Carnogen Beta-Alanine

Carnogen Beta-Alanine – hreint beta-alanín í duftformi

Carnogen Beta-Alanine frá Genius Nutrition inniheldur 100% beta-alanín og kemur í 300 g dós. Duftið er án viðbættra bragðefna og má blanda í vatn. Varan hentar þeim sem vilja beta-alanín sem stakt fæðubótarefni.

Hvað er beta-alanín?

Beta-alanín er amínósýra sem líkaminn notar ásamt histidíni til að mynda karnósín. Karnósín finnst í vöðvum og hjálpar til við að tempra sýrustigsbreytingar við mikið álag.

Rannsóknir á beta-alaníni hafa einkum skoðað endurtekna notkun yfir nokkrar vikur og frammistöðu í ákafri áreynslu. Áhrifin ráðast meðal annars af magni, notkunartíma og tegund æfinga. Þetta er því ekki efni sem á að lýsa sem skyndilausn fyrir meiri styrk eða úthald eftir eina inntöku.

Innihald og pakkningastærð

Hvernig er Carnogen notað?

Blandið í vatn og fylgið skammtastærð og notkunarleiðbeiningum á umbúðum. Ekki fara yfir ráðlagðan dagskammt.

Ef þú notar fleiri fæðubótarefni skaltu skoða innihald þeirra líka. Beta-alanín er einnig að finna í ýmsum pre-workout-blöndum og því getur sama innihaldsefni komið úr fleiri en einni vöru.

Algengar spurningar um Beta-Alanine

Er beta-alanín það sama og kreatín?

Nei. Þetta eru ólík efni og ekki rétt að nota heitin til skiptis. Þegar þú velur fæðubótarefni skiptir máli að skoða hvert innihaldsefni og tilgang þess sérstaklega.

Virkar beta-alanín strax fyrir æfingu?

Rannsóknir á beta-alaníni byggja yfirleitt á reglulegri notkun yfir vikur. Ekki er rétt að lofa tafarlausri framför í frammistöðu eftir einn skammt.

Getur beta-alanín valdið náladofa?

Já, beta-alanín getur valdið tímabundnum náladofa í húð. Náladofinn er ekki mælikvarði á árangur vörunnar og ekki ástæða til að auka skammtinn.

Hvar finn ég fleiri upplýsingar?

Skoðaðu upplýsingar framleiðanda um Carnogen og úrval okkar af fæðubótarefnum hjá MaxEffort.

Geymsla og ábendingar

Geymið á köldum og þurrum stað þar sem börn ná ekki til. Samkvæmt framleiðanda er varan ekki ætluð barnshafandi konum eða konum með barn á brjósti. Fæðubótarefni koma ekki í stað fjölbreytts mataræðis og heilbrigðs lífsstíls.